Çünkü bazen tek ihtiyacımız, derin bir nefeste kendimize dönmektir.
Bilinçli nefes, bedenin içindeki şifayı uyandırır. Ama gerçek şifa, doğallığı yeniden hatırlamakla başlar.
BBM, Dr. Richard P. Brown ve Dr. Patricia L. Gerbarg tarafından geliştirilmiş, nörobilim temelli ve aynı zamanda bütüncül bir nefes çalışmasıdır.
Bu bir terapi değil. Bu, seninle birlikte hatırladığımız bir yolculuk.
